首先我们需要一个库，在sql shell（sql自己的命令框）里建库

create database database_name;

然后进入cmd（不要和我一样傻傻的在sql里的输入下面的导入命令）

psql -h 127.0.0.1 -p 5432 -U postgres -d （数据库名） -f （dmp文件全路径，到.bmp为止）

-h后面是ip地址，127.0.0.1是本机地址

-p后面是端口号，postgre默认端口号是5432

-u后面是登陆的用户名（等下要输密码）

-d后面是需要导入进去的数据库的名字

-f后面是dmp的文件路径，可以右键创一个快捷方式，然后直接复制他的目标

还有，postgre里的命令是由分号“；”的，但是在cmd里不要有，不然会当作地址的一部分，导致找不到文件