还是参考的网上的大神才能正常使用和连接网络的

一 网络图标不见了

1、删除NetworkManager缓存文件
service NetworkManager stop
sudo rm /var/lib/NetworkManager/NetworkManager.state
service NetworkManager start

2、修改/etc/NetworkManager/NetworkManager.conf
managed=true

3、重启NetworkManager
sudo service network-manager restart

二 无法通过ssh远程连接虚拟机

网卡VMnet8的设置

这里改一下网址，需要跟虚拟机在一个局域网内：
虚拟机的ip地址如下：

VMnet8的地址设置如下，注意ip地址不能与虚拟机的ip相同，只需要保证在一个子网下即可(也就是192.168.79.*)：

NAT模式的设置
这里注意需要用管理员权限：

这里我已经添加了，你自己可以添加一下，这里只需要在同一个局域网下（这里都是192.168.79. * -----根据你虚拟机Linux的ip来配置），ip地址不能相同：

参考：
一 、 Ubuntu18.04网络图标不见了，解决办法
二 、ssh链接本地电脑上的虚拟机(Ubuntu)