方法一：在聊天窗口中恢复QQ过期文件
如果你在聊天窗口中发送文件并且文件过期了，qq下载过期文件可以通过聊天窗口中的【查看聊天记录】功能来查找。步骤如下：
1.打开QQ应用，进入聊天窗口；
2.点击聊天窗口上方的【查看聊天记录】；
3.找到你想恢复的文件，点击文件名称；
4.点击【重新下载】来重新下载该文件。
方法二：在空间中查找QQ过期文件
微信过期的文件怎么恢复？如果你将文件保存在QQ空间中，你可以通过查找历史动态来找回已过期的文件。步骤如下：
1.打开QQ空间主页，进入自己的空间；
2.在主页界面导航点击【个人档】选项；
3.切换到【空间动态】，向下滑动就可以看到以前动态信息。
