首先 这个东西只能提升版本 所以想通过下载或者npm更新是不可能的
先找到你下载node的目录

将里面的东西全删了
然后打开 控制面板
找到 程序和功能 点进去
在里面找到 node.js卸载掉

然后在下自己想要的版本就好了