Bootstrap

如何学习赛博学习法

阅读这本书的收获

尖子生:能在学习过程中获得更大的满足感,可以在更短的时间获得更多的知识。我就经常遇见这种人,高中,大学,很多人都是在没有接触过知识的情况下,能把握更多的知识。

他们是怎么做到的呢?后面会解答

我需要这本书提高自己的学习效率。

你可以通过这本书在短时间内学习到更多的知识。

尖子生的秘籍:赛博学习法。能够让你学习效率倍增。

你需要对赛博学习法进行适当的改造,变成适合自己的学习方法。其中你需要进行练习,并且思考,思考会让你更加专注的努力。

要废除旧习惯,养成新习惯需要很长时间,需要每天花时间进行练习这些方法,才能变成习惯。

你要改变对学校世界以及对自己的看法,让你知道怎么样自己教自己。

你要把握你自己的生活,成为你人生教育的司机。

第一部分:学习态度

高手的学习秘籍

高手不会为啦学习而学习,为啦自己开心而学习的。

找更有效果的方式完成他们的任务

需要学会如何高效的阅读,学到更多的东西,如何理解背诵材料,如何写文章都是可以学习到的。

拥有不同的技巧,目标,习惯,优先考虑的事情,学习策略。

你的态度就是:信念,设想,期望,价值。

在学习这个提高效率的方法前,先改一下你对事件的看法,也就是你的态度。

作为学习高手你要掌握主动权,担负起自己教育自己的任务。学校无法交给每个人适合自己的学习方式,所以你能收货多少全凭自己。

承担的责任:必须给自己提出高要求,克服面对独立自主的恐惧,不能给自己找借口。

学习高手都在必须要努力的时候努力。什么时候做什么事。

付出得到回报会让你得到很大的满足感。

测试:你最初的学习态度:同意选1,不同意写0,认真做打,错啦没有惩罚。

这是关于学习态度的检查。

学校的教育有时候会反驳以下观点,你要做的就是慢慢改变自己的观点,从里面走出来。

学校的分数不能很好的反应你学习能力,有很多因素组成,有老师的个人因素,你的态度等等,不要因为分数或者什么事情失利而让自己失去信心。

学习高手遵守的信仰:

你要在脑子里想象自己成学习高手,人的行为就是不断去实现自己内心的构想的。你认为自己是一个学习能力很强的人,那你一定能学会如何学习。

只要你从内心接受上边的内容,你的学习态度就是一级棒的。

你要不断去完成下面的练习,以证明本书的效果:

你需要:1.准备练习测,2.保存做过的练习答案。好做对比。

聊聊你阅读这篇文章的感受,阅读时是不是感觉困难重重?你记得多少内容,是否从整体上理解文章?

不要这样子做笔记:

我感觉我目前就是这样子做笔记,效率超低,而且也记不住东西。

以前的学习方式:

总结:上边的练习二你就知道啦,你的学习方式是被动的,学习中没有进行思考,注意力不能集中,而且又乏味,你这样子做笔记考试不会考你这两项额能力。

问题在方法不对,现在你的目标是要找到一个学习方式,能提高你的积极性,让你感到兴趣,让你能理解材料。

赛博学习法

赛博学习法就是跟材料进行对话,针对正在学习的内容,你不断提出问题,慢慢的,通过整理材料,以及在新材料和你学过的知识之间建立联系,你就能真正理解材料啦。

苏格拉底对话:就是老师在上课的时候,提出问题让你们去解决。

我个人感受:我在上课的时候,老师会提出问题,然后让我们去解决,对于听得懂得同学而言,这是很好得问题,但是对于一知半解得人而言,根本回答不上来。

在这个学习法上:问题应该我们主动来问!答案不重要,知道该问什么问题比答案更重要。

把对话成为习惯,你就成为自己的老师,在任何学科上面。你现在的关键是问什么问题,在什么时候问问题。

赛博学习法的基础:十二个问题
1.我的目的是什么?(知道自己为什么要阅读,应该留心哪里)
2.我已经知道些什么(阅读标题的时候,花几分钟写下自己了解关于这个标题的所有事情,当热身)
3.我要重点关注什么(仔细阅读前,通过略读知道文章的重点和大概的内容)
4.接下来要强调什么(边阅读边预测作者接下来要讲什么,这个方法让你学会阅读时进行思考)
5.什么是专业问题(牢记每个科目的一套自己的问题)
6.我能提出问题吗(阅读时,意识到自己能从材料中提炼出什么问题)
7.哪些是重要信息(根据你阅读的目的,确定什么知识要记到笔记里的,就是重要的)
8.如何进行改述和总结(记录的时候用自己的话概括作者的意思)
9.如何重新组织这些内容(记笔记之后,看你的笔记,看文章是怎么组织信息的,看看你能不能通过某些合理的逻辑把信息串联起来)
10.如何用图表来说明(再次读笔记,现在的目标是把信息转化为符号或者图标)
11.记忆点是什么(你现在对文章的信息进行啦处理,理解啦这些信息,找技巧帮你记住这些信息)
12.如何把这些知识跟你已经知道的知识结合起来(读笔记时,看新的信息怎么才能跟旧信息结合起来,就是跟其他方面的问题联合起来)

普遍情况:
1.你可以根据自己的目的来确定这十二个问题,哪个问题比较重要。
2.不管在什么情况下学习,这十二个问题都能发挥作用
3.问题的顺序不绝对,有些问题可能会重复问,有些问题可能会问一两次而已
4.用草稿纸记录下你的想法,大脑处理信息的能力有限。

如果我们对于心里的每个问题都很认真回答,要花很长时间,

对于这12个问题看起来让人头大,不用惊慌,你的学习习惯可能包含赛博学习法某些元素,你记住要学习的时候保持与材料的对话。

口头信息的处理:
听老师讲课你接受知识的速度是由老师决定的
缺点:
1.逼着你去跟上老师速度,老师为你完成最难的:选择并组织知识,靠老师听课好比看运动员比赛,你很认真看但是你做不到。

优点:老师知道重点在哪里。上课和保存阅读进度两者都很重要,对于分数来说还是课堂重要。


课堂和讲座上你需要做到的:
1.完成上节课布置的作业,并且完成教科书的阅读任务,事先阅读相关章节,可以发现老师和教科书讲的不一样,这是预测考试题目的重要线索。

2.重新翻看以前的笔记和阅读任务,这个任务 最好是在上课之前进行,这样你就可以讲新旧知识进行联系起来。
3.带上教科书。
4.在你做的教科书笔记上添加课堂笔记会快很多。
5.整理好你的笔记
6.按时上课
7.有不会的地方,就举例子进行理解。

8.想清楚问题再举手问老师。
9.当跟老师讲的内容观点不同的时候,课后再找他讲,不要给老师留下你什么都知道的印象。
10.录音设备只会让你花更多时间去听老师讲课。
11.在课后花一两分钟进行总结一下课堂上讲啦什么。这样可以帮你巩固东西。
 

问题一:我的目的是什么?

确定阅读目的需要什么信息:如果没有确定阅读目的就跟没有确定买什么就去商店买东西一样,瞎看。 你的阅读方式也随着阅读目的不一样而改变,就像你要去买鞋子,那你逛商场的方式就不一样啦。

你的学习方式以及问12个问题的方式,取决于你学习的内容和目的

问题一决定啦其他问题是否重要,在学习过程中要一直带着这个问题,例如:你在寻找论文题目而略读一篇杂志文章,那么问题三(我要重点关注什么)比较重要只要,其他问题都不怎么重要的。

目的要具体:在你开始阅读还是做什么事情的时候,都要先确定自己的目的,比如:你要阅读材料:你是为了应付考试呢,还是为了课堂讨论呢,还是其他原因

花一两分钟把自己的学习目的具体化,你就可以进行下一步啦。

问题二:我已经知道什么

想运动一样,你阅读也需要热身,可以简单的写下你关于这个主题的几个问题,可以把这些问题的答案写下来:

关于这个话题你知道什么?这个话题让你想起些什么?你想要知道些什么或者你希望学到些什么?

这个不用笔记录下来,只是个热身而已,可以让你产生好奇心,让自己知道什么事情自己是不知道的,你会感到惊讶,你知道的内容其实比你预料的要多,热身可以帮你记住新知识,

热身可以有效训练你,让你利用自己以前学到的知识来解释那些回答,这种能力会让你在任何脑袋一篇空白的时候起到作用

热身也是一种复习,热身可以让你自己独立思考,减少你对文章的依赖,强迫自己思考。

这个问题你就花5-10分钟进行思考就可以

总结:问题二也就是在阅读前,简单地写下你知道的,与所学内容相关的知识。这一步不能敷衍了事,他可以帮助你了解自己,知道自己哪里不知道,哪里知道。而且可以让你有独立思考的能力。

问题三:我要重点关注什么?

不知道主要内容的情况就好比你不知道目的地的情况下进行开车,这里的主要内容就是你阅读的路线图。

不用花太大时间,就想想找个路线。

需要留意的内容:1.主要观点和主题,你要确保自己把握啦文章的主要观点。2.现在熟悉一下重要术语和概念,不需要着急的去学他。3.总体结构:留心主要观点和重要的概念出现的顺序,目前跳过大部分的信息和细节。

 如何看书本的主要内容:按这个顺序阅读:1.阅读序言和内容简介。2.作者的生平,让你能够了解作者的背景可以更好的理解作者的观点。3.看目录,阅读每个章节的标题。4.各章总结:如果总结部分很长就只看第一段和最后一段,不用在这一步花很多时间。这里可以让你知道需要阅读的那部分内容在哪里。

如何看一个章节的主要内容:1.花一分钟时间好好思考一下标题,像你写作文,肯定是围绕你的标题写的,2.这个章节的第一段和最后几段内容往往总结啦关键的观点。3.看一眼小标题。4.非文字的内容一般都是不好理解的东西,你需要认真解读这些,比如图标。5.章节里的每一段话的第一句话和最后一句话,如果章节很长,读每一小节的首位几句话就可以。6.章节总结:在看作者总结之前,通过上面简单的阅读,你尝试一下对这个章节进行总结。可以帮你理解文章。

7.章节结尾处的问题:在作者提问题之前,你可以试着给自己提几个问题

写下来:你需要对以上问题初略的记下来,把自己脑袋想到的说出来,写下来。

后退几步换个视角:不要老想着吧所有信息和细节记录下来,忽略啦那几个主要观点,如果你阅读出现啦点困惑,你可能是暂时失去啦方向,你需要从新找方向,回答文章的主要内容中,重新将主要内容记在脑中,再阅读。

把我文章的主要内容,你为阅读就做好啦准备。不过你可以额外做一下两步:

1.用几句话总结整个章节的内容。2.简略的回答章节后面的答案。

这两步能帮你理解,记忆文章。

你可以把自己的练习进行做对比:

如果是听课或者是听讲:完成老师的阅读任务,可以总结出老师上课要讲的要点,老师上课前几分钟会总结上课要说的要点。

学习到问题三,我知道在阅读前先去熟悉文章的主要内容,可以看文章的前两段,或者看一本书的主要内容,了解作者的观点,这一个问题在于让你理解作者的观点,以及知道哪里是重要的内容,需要留意什么地方,你可以尝试自己总结自己大略读完的内容,并做出一个阅读的路线图,你需要忽略那些细节和大量的信息,尝试自己初略的回答课后的练习。

第三个问题非常关键。

如果你阅读遇到问题啦怎么办?

从其他信息来源或者信息,解决办法,比如:问老师,百科全书,杂志文章等,他们可以帮助你从不同观点看待问题。

如何选择信息来源补充:

1.在学习之前,除啦官方教材,你可以i咨询老师有没有其他相关领域的书籍,或者学长。

2.一本书上有很多例子,详细解析的书,有参考答案的,这种书是最棒的。

3.找另一个作者或者出版社的相关题材的资料

4.找一本能让你清楚知道一到两位作者的书籍。

5.不要根据一本书的外国判断书的好坏。

6.一本常年都有再版需求的书,很有价值,版本越新越好。

上面讲解啦如何寻找信息来源,你要知道如何使用信息来源:你可以对信息来源进行简单的阅读,选择性的阅读,了解你再教材上不理解的地方的内容,之后你再去看资料上你遇见困难的内容。

以上都是对阅读进行准备的工作,接下来我们就可以开始详细的学习如何进行阅读。

问题四:接下来强调的是什么

回答完上面三个问题之后,你就可以正式进行阅读啦。你已经知道啦这个学科大概的信息,也做好要学习具体知识的准备啦,现在需要主动阅读,来吸收你需要的知识。

什么是主动阅读?那就是预测作者接下来讲什么?猜错无所谓!问题四主要是建立你与材料进行互动。让你对材料产生兴趣。

该怎么预测呢?

预测过程你要跟着主要线索走下去:

1.组织结构上的线索

2.语法上的线索

你对这个科目了解越多,预测能力越强。每个东西都要他的基本框架,你熟悉它的框架之后,基本能预测作者接下来讲什么啦。

组织架构:例如:物理中,定律后面往往有公式和例子。

几种常见的框架模式:

读到一个难题,一般后面会有解决方案的讨论。

上面讲解啦组织结构线索,接下来讲解语法线索

语法线索:词语或者短语。

下面是一些提示性词语可以让你猜到作者将要说什么,例如有词语但是,作者接下来会介绍一个新观点

这一步你提出的问题不是很重要的,你不需要用笔记下来,你的预测问题不要求正确,而是保证你跟文章进行互动,让你积极的参与其中。

如果是面对课堂的学习,你的猜测方式就不同啦,不要因为想保持对话而跟不上课堂讨论的步伐,你仍然会为了能够预测老师的讲课内容而感到惊讶。

个人总结:在问题四这里需要你去预测作者接下来会讲什么,叫你如何以正确的思维进行预测,主要的目的就是让你跟文章建立对话,让你在思考中阅读下去。要稍加练习大脑就会进行思考的阅读。

这里有个疑惑:我在阅读的时候总是会问自己接下来作者讲什么,而不是去猜作者讲什么,可能是思维没有建立起来,而且问的问题有点奇怪,需要改观吧。

问题5:什么是专业问题

想专业专家去问专业问题:

越快确定专业问题,你就越快理解学科内容。这个任务你必须自己做。

接下来介绍如何找专业问题:

略读所以教科书上的所以问题,找到这些问题有什么形式一遍又一遍的出现,这些形式的问题可能就是这个科目专业的问题;

还要回答导读问题:

导读问题可以引导你进入某一个学科。导读问题比较单一:

一片文章的所有内容都可以用专业问题和导读问题来提问,提出问题之后你也可以试着去回答这些问题。

第五个问题主要是让你以专家的角度去阅读,提出专业问题和导读问题,专业问题可以帮你提取并理解对于学科的重要信息。导读问题可以帮你接触新的话题,就好比你的师父叫你这个是什么什么一样。

这两种问题可以让你真正接触一个学科内容,像专家一样思考问题,在阅读中问问题要保持专业的问题和导读问题,并尝试去回答。

问题六:我能提出问题吗

问题五问的都是模版问题,你可以提出自己想问的问题,在你兴趣的基础上提出来的,会激发你的好奇心。

问题可以问:为什么,以什么方式。这种问题,更能促使你去挖掘材料中的内容。

知道问什么问题啦,目前需要赛选什么是好问题:

下面介绍四个使用的问题:

 有创意的使用两个最能激发你思考的问题:

也就是利用假设进行利用信息,利用信息的方式:原封不动的用信息,改变信息,把信息个人化:例子:

用岩石的案例来说:

最重要的问题:这样我想起什么:这个问题让你促使使用比喻和类比的方式思考,让你把他与新信息联系起来。

记不住这本书的其他内容,你可以问问自己这个问题。

深入挖掘,你会郁闷为什么我们要不断问这些问题呢?通过这些问问题的过程,你可以保持兴趣,并且会比老师做的多,只听老师讲课,完成他们的任务,是不够的。

多加练习,提问的方式学习,那些专业问题和导读问题会像自己的问题一样自动出现。

也要去回答问题。为了不浪费时间,你必须先回答专业问题和导读问题,然后再去回答自己的问题。

问题六中我学会如何利用知识,其实感觉问题六合问题五差不多,就是问题六更倾向于把信息个人化,问的问题越多对材料的阅读就越透彻,可以在问题六上面多花时间。自问自答的方式,你可以更加专注,感兴趣,并且作者说的内容都是你给你的回应。也就是说作者的内容会给你一部分问题给出答案,你也要去猜想问题的答案。练习提出有洞察力问题的能力。

前面几个问题是帮助你建立与文字的对话,并且进行思考阅读书籍,提高你的兴趣。

接下来你要会筛选信息:

问题七:哪些是重要信息

现在要知道哪些信息是重要的?

根据阅读的目的来记笔记,确定什么信息是重要的。

二八定律:一个群体的百分之80的价值由群体的百分之20的人提供。也就是说,群体的大部分总价值由那少部分的人提供,那百分之20的人就是重要的,把主要时间花在那百分之20身上,处理好这百分之20的部分,你再去弄其他部分。

就像你阅读,你的阅读量100页,你主要掌握那20页左右的内容,其他页的内容可能 看啦一下你以后就不会去看啦。学习指南就帮你赛选啦什么重要什么不重要,所以学习指南比教科书薄,不过学习指南只会让你不思考,你只管背就可以啦,让你依赖别人的判断。

这个信息是否需要,你要在理解他的基础上进行选择,这个决定是否需要某个信息的过程,反方向帮助你理解信息。

有效吸收一些信息就是要忽视其他不重要的信息。

你要懂得区分:

1.你因该关注的信息

2.你应该略读的信息

3.你应该完全忽略的信息

我们都能知道花大部分时间在重要的内容上面,那我们怎么分辨哪些信息是对我们重要的?

这里需要自己去判断,一开始很多东西都要学,你就假设它重要,在后期,你对课程熟悉啦之后,你就可以确定什么是不重要的啦,在进行对笔记整改。

这些信息绝对重要:

1.有助于回答专业问题和导读问题的信息

2.你的想法、问题、反应:阅读材料的反应比材料更加重要,比如让你感到迷惑的地方,告诉你哪些地方你不理解,需要消除的。

3.关键术语、概念、观点:这几个比较重要。

重要信息的分辨就在于看你的学习目的,同一个信息对论文有作用,而对考试说不定无效。

你可以根据这些线索规律来确定重要信息:

1.开头和结尾,找到作者的重要观点。

2.字体样式加粗的内容,是作者进行强调的内容。

3.章节总结:它包含了重要信息,不过你不要太过依赖这个,因为你的目的跟作者的目的不同,这个总结只是作者的观点,不是你的观点。

略读:浏览一篇文章,确定什么是重要信息。也就是在重要的内容上需要多花时间,而在不重要的内容上你可以快速的阅读过去,不要想着跳过某一段内容。

为啦提高你的阅读速度以及减少理解内容的时间:你要确定什么内容该快速略读,什么需要慢慢去理解,什么内容你可以完全忽略。

反复的去问问题7,有时候有一种感觉,就是每次上课的时候都感觉上课的内容都是重要的,但是到期末的时候,感觉之前上课的内容也不是全部都是重要的啦,所以我需要回去读笔记的时候,不断浓缩笔记,把过程当成一次游戏,每回顾一次尝试简化笔记。

在阅读的时候分辨重要信息是比较重要的,这样你减少浪费你的时间,你要根据自己的需求去找什么内容是对你重要的。问题七就告诉你什么地方需要做笔记。

问题八:如何改述和总结

这里教你怎么做笔记。

记笔记就是让你理解并且记住内容,可以使用图标等进行标注,尽量刺激你的每个感官,大脑参与度越高,记得越多。

记笔记的规则:

1.在不改变作者观点的情况下,用自己的花记笔记,如果作者在三用某些特定的术语或者短语,你就要保留这种专业术语。

2.在你能看懂自己笔记的情况下,用最少的话记笔记,这样子就自动完成啦规则一,并且你会去思考怎么总结这几句话,你会再次思考。

永远没有最终笔记,你的笔记需要不断整改。

记笔记的要点:

1.不要看一句话就记一句话(我之前就是这样子的,效率低):尝试读完一整个段落,或者是一部分之后再做笔记。

2.把记笔记当成游戏,如果内容中有图标,图表之类的,可以再脑袋里面重构,并且在不看原文的情况下记笔记,这样可以让你进行思考。

3.让笔记层次分明,一开始记笔记不需要太整齐,但是得有结构,你就更方便理清观点之间的联系。

4.遇见图标,图表,图片等信息,你理解完里面的观点之后,尽可能地用文字去描述。

疑惑:

5.记笔记可以使用印刷体,肯定比你手写地字块,这里地意思是不是说用标记笔把自己想要说地话花下来,然后后面拼装。所以它说手写体不如印刷体是什么意思?

6.使用活页纸,三孔笔记本,做笔记,这种纸适合你做日期,可以做页码标记。说白啦就是方便你找到。

7.不要重新抄写笔记。

8.不要用电脑记录笔记,你使用纸笔可以增加你的参与度。

课堂笔记和阅读笔记,大致都是一样的,所以我们后面再去整合他们。

接下来讲解在课堂上如何记笔记:
记课堂笔记,只需要留意老师讲的比较重要的观点,如果你某个阶段没有跟上,那你就需要在这一部分的笔记留空等课后再去补充。不可能把老师说有讲的内容都记下的,听讲等于听到和你理解到的。

这个是补充:课堂笔记基本要点是在阅读笔记的基础上加点扩展:
1.留意老师常用的专业术语和词语,在考试或者论文之类的会使用到,而且很好用。

2.有一个符号Q表示你想在课后再思考的问题,毕竟总有自己不理解的东西。

3.你不确定老师讲啦什么,那你就标记一个sp,课后再去证实老师讲的内容是什么。

4.你去摘抄别人的笔记,没有去听课,你最好选择那些上课想把老师话都记录下来的人,应为他们记录的比较全面,你可以从中赛选出自己需要的内容。

合并两种笔记:阅读和课堂笔记要进行合并,因为你上课的内容和课本讲的内容会不同的,不过你需要以课堂笔记为主,把老师补充的新信息填充到你的阅读笔记里面。

在课堂讨论中老师经常提到的内容你需要标记之外,其他的不需要再教科书上做标记,应为你把重要信息写到笔记里后,之后会很少看教科书。

做标记的要点:

先读完一整个段落再根据需求花下划线。

再空白的地方写i自己的想法和问题。

记笔记,有助于理解材料,你要用自己的花说出来,这样子信息才过大脑,并且笔记要有结构层次,使用速记符号,以段落为单位记笔记。你需要深度思考后才能做到上面几点。

阅读的时候大脑活跃度越高,理解的内容越多,也就是说你如果活跃度不高想办法提高。

记笔记不是重读你的笔记,而是你结合你的课堂和阅读笔记进行整改,调整,改述的。改述总结你的笔记会让你节省更多的时间。

你做完笔记,就把重要信息提取出来啦,原文对你来说不是那么重要啦,只需要具体查看原文的图表以及某些信息而已,每一份新的笔记都是你进一步理解并且掌握对应科目的过程。过程最重要。

问题九:如何从新组织上面做的笔记

现在你主要精力放在你的笔记上面,你会更加亲近你的笔记,更容易理解。

组织上面的信息,你能看到信息之间的联系和模式,每个科目分类的方式都不同。

根据目的不同,分类页不同,比如:你需要可以分类:种类一组,使用方式一组。

组织信息的目的之一就是信息能够回答你的对应问题。

要分清楚你该如何分类。根据内容,还是方式,还是有什么共同点进行分类。

不断对信息进行分类别,使用不同的分类方式也能促进你有不同的理解,从不同的方面看信息。

这个是例子。

第九步其实没有其他什么很好的组织方式,就是不断的去实验,找到不同的组织方式,这个问题能帮助你找到自己的不足。组织信息能让你朝着真正掌握某一门学科又进一步。

问题10 :如何使用图表来说明

人的大脑去看图片理解图片很容易,比如大象看到这个词脑海中就想到具体的画面。

而磁场等抽象类的东西,你的大脑不能具象化。

就像第九个问题一样,这个问题需要你自己找方法进行解决。没有固定方法。

你要尽量去尝试用自己画的图片把学到的内容进行图像化。

图表:可以是思维导图,可以是各种图片。

把学到的内容,知识点以线性结构的方式转化为各种图标啊,符号之类的,让你能很快去回忆起来。

第十个问题当你回顾你的笔记尽可能地把你的笔记信息图片化,上面是作者做的笔记图片化。设计图表可以让你牢记信息。

问题11:记忆点是什么?


如果你觉得某些东西不好记下,说明你的记忆方式记得大脑不适用。

你需要给大脑一个记忆点,就是想办法让新信息与自己很快很轻松就能想起来的事情想联系就容易想起来啦,这个就是记忆点。


记住抽象信息和概念的方法:让它与某个故事,照片,生活中某些东西联系起来,就容易记啦

通过前面几个问题你已经把知识放到自己的长期记忆里面啦,只是你没有意识到。
找到适合自己记忆的方法就好啦。

记忆的技巧:把要记忆的内容用逻辑联系起来,逻辑上讲的通她们就容易记。重建遗忘的信息:我认为就是用已经记住的理解的信息进行推理出那个遗忘的信息。
短期记忆转化为长期记忆前,你要一个很长的时间,在这期间短期记忆容易忘记一些内容,所以你要确保自己记忆的东西转化到长期记忆啦你再去弄短期记忆,不然你忘记啦前面的内容又去学新的内容,长期这样你什么都记不下去。
让内容调动不得情绪,比如让记忆的内容与你关注的事情联系起来,并且让这个内容让你联想到惊喜,恐怕,惊慌等情绪,这样你就会记下很久,比如你以前小时候被恐吓过吗,是不是很难忘。精良多的去调动你的感官,就好比你打代码,眼镜看,手打,有时候你自己都没有想到你的手就打出来啦
睡前睡后进行会议记忆。信息不用就会忘,你需要通过不同的方式利用它,比如:进行评价,思考。
传统教育的通病:你看到某些信息觉得熟悉就以为是记住它啦。
你要确保自己不根据任何线索就可以回忆起来相应的信息,这样你才算记住啦。
在空闲的时间对自己进行测试,比定时测试会更好,你在学习新知识时候,知识自己在你的短期记忆里,你需要立马去用它,过一段时间再去测试自己,才能判断自己是不是真的记下来啦。
总结:记忆方式没有对错。要好好利用上边的建议,他们有助于把信息养成长久记忆。这个问题就教你怎么把信息变成长久记忆。
 

问题十二:把你的新信息与旧信息联系起来

你要定期去巩固你的笔记,你的笔记只会越来越少,毕竟你对一些内容有啦长期记忆,只需要稍微提醒一下就可以记起来啦。

你的总结笔记不是一开始就完善成功的,你要从一开始学习的时候就把笔记弄好,前期只是设立框架,后期再把细节放上去,例如:

也就是通过问题十一你已经背下啦很多内容啦,你只需要把知识的大概框架写下来,稍微提醒你一下你就可以记下那个主题或者观点的知识点啦。

每一次学习完你都会对你的笔记有新的理解,然后对笔记进行修改,不过尽量让你总结笔记的篇幅放在同一页纸上。

也就是说每种类型的学科学习目的都不同。

根据学习的科目类型不同,来调整赛博学习法的每个问题,进行学习。

我主要看类型三是怎么进行调整的,毕竟我是计算机学:

这种类型需要你记忆的东西比较少,只需要你能解决相关的问题就可以。

我们应该先去模仿怎么用,再去想这个怎么去理解。先学会用它。

你需要做的就是相信那个公式或者东西,比如你不需要知道数学的某些公式是怎么推出来的,你只需要记下来怎么用就好。

慢慢根据步骤进行解题之后,你再根据具体的情况去理解。

类型三使用赛博学习法:

无需不断改进调整笔记,把时间花在解决不同类型的问题上。

你不需要去概述或者总结作者的原文,你只需要准确复制某个解决方案的每个步骤就可以啦。

建议:

1.解答问题之前要熟悉正在使用的所有符号体系。

2.大量的练习不同类型的题目

3.刚开始时,试着去模仿教科书的步骤。

4.这种学科注重的是细节,养成仔细阅读的习惯。

5.跟不上一个问题的解题思路,那你需要跟老师交流一下。

6.这类学科信息来源的补充是非常重要的。

;