这和网络质量，邮箱设置有关。

1、163邮箱服务器地址：

pop3服务器地址：pop.163.com   110    995(ssl)

imap服务器地址：imap.163.com   143    465(ssl)

smtp服务器地址：smtp.163.com   25     993(ssl)

2、以Outlook Express为例的设置方法：

1. 点击“工具”菜单中的“帐户”。

2. 单击“添加”，在弹出菜单中选择“邮件”，进入 Internet 连接向导。

3. 输入“显示名”，点击“下一步”。

4. 输入电子邮件地址，点击“下一步”。

5. 输入邮箱的 POP3 和 SMTP 服务器地址，请查看>> ， 点击“下一步”。

6. 输入帐户名(仅输入 @ 前面的部分)及密码。

7. 点击“完成”按钮保存您的设置。

8. 在 Internet 账户中，选择“邮件”选项卡，选中刚才设置的账户，单击“属性”。

9. 在属性设置窗口中，选择“服务器”选项卡，勾选“我的服务器需要身份验证”，并点击旁边的“设置”按钮。

10.登录信息选择 “使用与接收邮件服务器相同的设置”，点击“确定”返回。