1、安装IDM 去Internet Download Manager下载安装即可，配置到浏览器里

2、安装Google Drive Desktop 客户端 下载 - Google 云端硬盘

3、将原始文件以快捷方式存到自己的网盘内（需要先注册一个@gmail邮箱（用手机版网易邮箱大师注册））参考：【2022最新】Gmail 邮箱注册步骤 亲测有效（无需翻墙） - 知乎 (zhihu.com)

4、打开Google Drive Desktop 客户端，登录谷歌邮箱，搜索到自己的文件

 然后点击搜到的文件，跳转浏览器下载，会自动调用IDM