要使用iPhone手机自带程序对图片或截图添加马赛克，可以参考以下方法：
一、进入“照片”应用编辑——标记功能区域。
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打开“照片”应用：在iPhone上找到并打开“照片”应用，浏览并选择你想要编辑的图片。
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进入编辑模式：点击图片进入预览模式后，点击右上角的“编辑”按钮。
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进入编辑模式：在编辑模式下，，点击右上角的“标记”按钮，进入标记模式。
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查找马赛克工具：在标记模式下，底部工具栏上会显示一系列编辑工具。对于不同版本的iOS系统，可能需要点击工具栏上的“更多”或“+”号来展开更多工具选项，然后找到“马赛克”工具；而在另一些版本中，马赛克工具可能直接显示在工具栏上。
二、通过添加形状或者贴图来实现马赛克。
点击“+”号，然后选择形状或者贴纸，然后拖动到需要打马赛克的区域，并调整大小。
保存编辑：完成马赛克编辑后，点击工具栏上的“完成”按钮保存修改。此时，照片将自动保存并返回到预览模式，可以查看编辑后的效果。
通过添加形状给图片添加马赛克
二、通过画笔工具来实现马赛克。
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选择画笔工具：在标记工具栏中，选择画笔工具。虽然这不是传统意义上的马赛克效果，但可以通过调整画笔的大小、透明度和颜色来模拟马赛克效果。
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绘制马赛克区域：使用画笔工具在照片上绘制你想要模糊的区域。可以通过调整画笔的大小和透明度来获得更好的效果。
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保存编辑：完成标记后，点击“完成”按钮保存编辑。
通过画笔给图片添加马赛克
请注意，以上方法可能因iOS版本的不同而略有差异。如果当前版本的iOS系统中“照片”应用不包含马赛克工具，可以尝试升级iOS系统或寻找其他替代方法。同时，为了保护个人隐私和版权，建议在添加马赛克时谨慎选择需要隐藏的区域。